Licznym zaletom masażu leczniczego przeprowadzonego przez profesjonalnego masażystę nie da się zaprzeczyć, a taka holistyczna terapia niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, oddziaływających praktycznie na wszystkie części ludzkiego ciała. Odwiedzając profesjonalny salon masażu, można zdecydować się na różne rodzaje tego typu zabiegów, między innymi na niezwykle popularny masaż tajski, masaż na 4 ręce, czy kilka odmian masażu balijskiego i ajurwedyjskiego. Równie często wybieraną opcją jest masaż refleksologiczny, nazywany także refleksologią stóp, można także skorzystać z refleksoterapii twarzy.
Co rozumiemy przez pojęcie zabiegów refleksologicznych?
Refleksologia wywodzi swój rodowód z medycyny starożytnej, stosowano ją powszechnie w ówczesnych Chinach, a pierwsze wzmianki o niej znajdziemy także w pismach ze starożytnej Grecji i Egiptu. Stawiano ją na równi z zabiegami akupunktury, tak samo pozwalała stymulować określone punkty na twarzy, stopach i dłoniach, odpowiadające poszczególnym organom i układom ludzkiego organizmu, a takie połączenia z częściami ciała nazywamy właśnie refleksami. Techniki te rozwijały się przez całe tysiąclecia i znamy je obecnie jako masaż stóp, chociaż nadal czerpią całymi garściami z tradycyjnej medycyny chińskiej.
Na naszym kontynencie refleksoterapia zyskała znaczącą popularność dopiero w latach trzydziestych XX wieku, kiedy badaniami nad nią zajęła się Eunice Ingham. Wzorem dla niej był dr William Fitzgerald, twórca teorii stref, według której przez ludzkie ciało przechodzi aż 10 takich stref, mieszczących dane narządy wewnętrzne i połączonych poprzez nerwy z określonymi receptorami na stopach. Dalszym rozwojem tej metody fizjoterapii zajmowała się specjalistka z Danii, Inge Dougans, która dołączyła do przeprowadzanych przez siebie masaży stymulację zakończeń meridian, czyli kanałów, dzięki którym możliwy jest przepływ energii przez ludzki organizm.
Doszło więc do połączenia w jednym starochińskiej nauki o kanałach energetycznych i meridianach z typowymi technikami fizjoterapii, można powiedzieć, że połączono medycynę alternatywną z konwencjonalną. Zajmujący się refleksologią masażysta podchodzi do problemów zdrowotnych kompleksowo, biorąc pod uwagę cały organizm osoby masowanej, a nie tylko skupiając na pojedynczym, stwarzającym problem narządzie czy układzie.
Co oferuje salon masażu Kraków?
W jaki sposób działa refleksoterapia i jak się ją przeprowadza?
Jeśli chcemy poczuć się naprawdę komfortowo, odzyskać zaburzoną wewnętrzną równowagę nerwową, zdecydowanie warto poddać się temu, co dla zdrowia i relaksu daje współczesna refleksologia. Refleksologia to jednak nie tylko odprężenie czy prawidłowy przepływ energii życiowej Chi, lecz przede wszystkim liczne korzyści zdrowotne, mogące skutecznie wspierać proces samoleczenia organizmu, w czym niebagatelne znaczenie ma właśnie odzyskanie stanu równowagi energetycznej.
Specjaliści z zakresu refleksologii polecają ja do łagodzenia symptomów różnych dolegliwości, a sam masaż obejmuje całe stopy i może trwać nawet 60 minut. Aby przeprowadzić go profesjonalnie, refleksolog powinien posiadać olbrzymią wiedzę z zakresu stosowanych technik umożliwiających masaż receptorów. Musi wiedzieć z jaką określoną siłą masować i uciskać odpowiednie punkty na stopach, w tym np. palce stóp czy pięty, usprawniając przepływ energii przez ciało człowieka, aby pozytywne efekty odczuły poszczególne narządy odpowiadające tym miejscom.
Skorzystaj z oferty salonu masażu w Warszawie
Które efekty lecznicze masażu refleksologicznego stóp warto podkreślić?
Jeśli zależy nam na osiągnięciu wszystkich najlepszych efektów leczniczych, jakie daje masowanie zakończeń nerwowych konkretnych miejsc na stopach odpowiadających za poszczególne narządy wewnętrzne, warto zdecydować się na całą serię tego typu zabiegów. Refleksologia może pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu, niosąc ze sobą liczne korzyści zdrowotne, spośród których najważniejsze to:
- pełen relaks, odprężenie i mniejsze odczuwanie negatywnych skutków stresu;
- sprawniej funkcjonujący układ nerwowy, co może skutkować poprawą pamięci, koncentracji i funkcji kognitywnych;
- poprawa krążenia, zarówno krwi, jak i limfy;
- zmniejszenie odczuwania dolegliwości bólowych obejmujących różne części ciała;
- wydajniejsza detoksykacja całego organizmu;
- regulacja gospodarki hormonalnej, wydzielania najistotniejszych dla zdrowia hormonów;
- wzmocnienie naturalnej odporności, efektywniejsze funkcjonowanie układu immunologicznego;
- pomoc w przeciwdziałaniu napadom alergii i przewlekłego kataru;
- usprawnienie pracy tych organów wewnętrznych, przez które przepływa energia życiowa i które są połączone z punktami na stopach;
- zniwelowanie i rozluźnienie nadmiernego napięcia mięśniowego;
- przywrócenie fizjologicznego stanu równowagi organizmu, obejmującego nie tylko ciało, lecz także umysł i ducha.
Zobacz, co ma dla Ciebie salon masażu w Lublinie
Jak przebiega i co daje refleksologia twarzy?
Skoro wiemy już, czym jest refleksologia stóp i jakie daje efekty zdrowotne, warto rozważyć także skorzystanie z masażu obejmującego inne części ciała, czyli z zabiegu refleksologii twarzy. Jest to bardzo bezpieczna technika masażu, która nie wymaga stosowania dodatkowych urządzeń. W czasie jej przeprowadzania zabiegu refleksolog uciska konkretne punkty nie na stopach, lecz na twarzy przez określony czas, przeważnie od 30 do 60 minut.
Nacisk i ucisk o zróżnicowanej sile bardzo często łączy się z jednoczesnym użyciem aromatycznych olejków, wyciągów z rodzimych lub egzotycznych roślin, owoców róży, pomarańczy, kokosa czy migdałów. Refleksologię twarzy można więc przyrównać do aromaterapii, a skóra twarzy, dzięki zastosowaniu olejków, staje się gładsza, elastyczna, pobudzona i wolna od szpecących ją przebarwień i zmarszczek. Pozostałe, warte podkreślenia zalety masażu refleksologicznego twarzy to:
- odczuwalna ulga w bólach głowy;
- lepszy nastrój psychiczny;
- oczyszczenie zapchanych zatok;
- uspokojenie skołatanych nerwów;
- podwyższenie odporności na negatywne skutki stresu;
- zredukowanie poziomu lęku;
- skuteczniejsze usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii;
- przyspieszenie regeneracji organizmu, zwłaszcza po wysiłku psychicznym;
- wzmocnienie naturalnej odporności organizmu;
- spadek za wysokiego ciśnienia krwi.
Sprawdź ofertę salonu masażu w Rzeszowie
Czy istnieją przeciwwskazania do refleksologii stóp i twarzy?
Rozpatrując refleksologię w kontekście całego organizmu, utrzymania dobrego stanu zdrowia, zaletom jej przeprowadzenia nie da się zaprzeczyć. Jednakże nie każdy może z tego skorzystać, ponieważ należy wziąć wcześniej pod uwagę wszystkie przeciwwskazania. Stanowczo nie należy ich lekceważyć, a poddanie się masażowi refleksologicznemu i innym rodzajom masaży może m.in uniemożliwić:
- stan bezpośrednio po urazach, zwichnięciach czy złamaniach kości stóp lub twarzy;
- niezagojone rany, owrzodzenia i podrażnienia skórne;
- poważne stany zapalne objawiające się np. wysoką gorączką;
- choroby zakaźne;
- choroby nowotworowe;
- zaburzenia krzepliwości krwi;
- grzybica stóp;
- stan zagrożenia ciąży i jej pierwszy trymestr;
- choroby psychiczne objawiające się silną nerwowością lub nadpobudliwością.
Oferta salonu masażu Stare Babice
